|
Хоть что-то🤷🏽♀️ Продолжаю на 2000 к
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 98,83g | Prot: 80,68g | Carbs : 163,77g.
Pequeno Almoço: Сосиска Индейки, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Омега Омегамама. Almoço: Торт Сливочный Фунт, Инжир, Селедка под Шубой, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Сушеное Манго, Селедка под Шубой, Каравай Хлеб Наливной "Черный Янтарь", Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaLeo6
|