Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 66,16g | Carbs : 197,55g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Croissant o Cornetto, Zucchero, Caffè Latte. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore, Consilia Ceci, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Tacchino. Jantar: Hummus, Pomodori Ciliegini, Eurospin Fresella Bianca Classica. Snacks/Outros: Yoga Succo ACE. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de V.F.0
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