Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2695 kcal
|
Líp: 57,57g | Prot: 187,28g | Carbs : 359,24g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Геркулес Овсянка, Egg White, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Протеин Банан, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Jantar: ВкусВилл Фарш Говяжий. Snacks/Outros: Barilla Макароны Вареные , Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свой Урожай Малина , Магнит Морковь Свежая, Egg, Egg White. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|