Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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123 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 19,47g | Prot: 45,15g | Carbs : 83,60g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Батон, Колбаса Докторская. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de __Tatka_
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