Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 62,67g | Prot: 45,30g | Carbs : 230,11g.
Pequeno Almoço: Patatesli Omlet, Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Otlu Peynir, Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Hun Kakaolu Tahin Helvası. Jantar: Beyaz Ekmek, Otlu Peynir, Et Haşlama, Domatesler, Siyah Üzüm, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Kavun (Kokulu Kavun), Çikolatalı Gofret, Siyah Üzüm, Şeftali, Mis Dondurma, Vanilyalı Dondurma, Ülker Hobby. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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