Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 13,25g | Prot: 78,32g | Carbs : 46,95g.
Pequeno Almoço: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Говяжий Бульон, 1 WIN Коллаген, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almoço: Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Рыбный Бульон. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сады Придонья Овощное Рагу, Фрутоняня Говядина Язык. Snacks/Outros: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kargofox
|