Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
53,2 kg Perdidos até agora: 9,8 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

768 kcal Líp: 34,49g | Prot: 43,63g | Carbs : 72,83g.   Pequeno Almoço: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar, Crepioca. Almoço: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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