Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 97,44g | Prot: 100,57g | Carbs : 17,95g.
Pequeno Almoço: Бекон, Campina Сливки Порционные, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Кофе. Almoço: John West Сардины Гриль, Авокадо Авокадо, Сыр, Вареное Яйцо, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic. Jantar: Шамса Лосось Жареный, Спаржа Жареная. Snacks/Outros: Хамон, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana keto84
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