Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
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70,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 20,34g | Prot: 117,60g | Carbs : 189,40g.
Pequeno Almoço: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Verival Leinsaat + Apfel, Milbona Quark Pur der Leichte, Philadelphia So Leicht 3%, Kiwi, Pflaumen, Bodystuff LC pro 80, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Feldsalat-Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, Frisch Gepresster Orangensaft. Jantar: Exotic Food Grüne Curry Paste, Milbona Saure Sahne, Milbona Joghurt 0,1%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Papaya, Mangos, Barilla Penne Rigate, Barilla Maccheroni, Schalotten, Limette. Snacks/Outros: Cremisee Harzer Käse, Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wintersonnenwende
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