Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 82,37g | Prot: 171,17g | Carbs : 188,78g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Просто Мёд , ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Primfood Халва Самаркандская, Ашан Морковь по-Корейски, Кинза, Авокадо, Форель. Jantar: Магнит Хурма, Мореслав Сардина, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|