Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 49,49g | Carbs : 108,23g.
Pequeno Almoço: Limited Edition Cinnamon Honey Butter, Toasted White Bread . Almoço: Vlasic Dill Pickle Spears, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, White Bread . Jantar: Creamed Dried Beef On Toast. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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