Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 75,42g | Prot: 75,07g | Carbs : 155,48g.
Pequeno Almoço: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Peanut Butter, Coffee, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, 1st National Bagel Company Sesame Bagel. Almoço: McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Dairy Queen Chili Dog. Snacks/Outros: Breyers Banana Split Ice Cream , Planters Salted Cashews (1.5 oz). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|