Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 39,80g | Prot: 86,27g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: Котлета Свиная, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Рис Отварной. Jantar: Melada Пудинг Дыня, Реми Салат Пелагея. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|