Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 26,73g | Prot: 60,08g | Carbs : 88,22g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold do Forno Pão Integral, Itambé Leite Desnatado, Melão. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light. Jantar: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mini-Cenouras, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Biscoitone Ovinhos de Amendoim, Doce Uva Uva Verde, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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