Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
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122,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 95,18g | Prot: 156,54g | Carbs : 264,21g.
Pequeno Almoço: Great Value Mixed Nuts, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Smart Balance Original Buttery Spread, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Progresso Vegetable Classics 99% Fat Free Lentil Soup, Giant Food Bananas (Large), Apples, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cooked Spinach (from Fresh), Milk (Nonfat), Raspberries, Peanut Butter, Egg, 100% Whole Wheat Pita Bread. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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