Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 60,64g | Carbs : 201,50g.
Pequeno Almoço: البيض المقلي, خبز. Almoço: التفاح الأخضر, الليمون, البرتقال, بطاطا, لحم الضأن (الخروف), فاصوليا ببندورة, ارز مسلوق. Jantar: الفول السوداني أو فستق العبيد, الفراولة مع السكر. Snacks/Outros: العنب, التمر. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de حوريية
|