Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 17,30g | Prot: 50,56g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Vitamassa Macarrão Parafuso , Quero Feijão Carioca . Jantar: Pão Francês, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _kmilee
|