Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 111,29g | Carbs : 54,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Almoço: Морковь по-Корейски, Кофе, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Jantar: Чай, Бабаевский Трюфель Горький, Жареная или Запеченная Курица, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de godunowae
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