Jornal de josephc0917, 19 set 23

體重97.55
體脂34.3
基代1741
肌肉60.76
內臟17
骨3.2
肥了😭

97,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 97,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 setembro 2023:

802 kcal

Líp: 42,44g | Prot: 24,48g | Carbs : 86,47g. Almoço: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana

Comentários

穩的👍🏻

18 set 23 por membro: 饞嘴小尼

還好還好🤔，今明再繼續加油喔💪

18 set 23 por membro: chenxxxcccc

換小米體脂計2 好像比舊的多0.5😅

18 set 23 por membro: josephc0917

我是越量越重😑

18 set 23 por membro: chenxxxcccc

上升太慢，太穩了👍👍👍

18 set 23 por membro: 尼歐NEO

是多0.5還是多0.05🤔

18 set 23 por membro: chenxxxcccc

以約哥愛放大的效果來看，應該是多0.05

19 set 23 por membro: 尼歐NEO

0.5啊

19 set 23 por membro: josephc0917

所以這個體重值是小米1還是2？

20 set 23 por membro: chenxxxcccc

小米2

20 set 23 por membro: josephc0917


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