Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 31,75g | Prot: 22,76g | Carbs : 61,95g.
Pequeno Almoço: General Mills Cheerios Protein Cinnamon Almond, GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low. Snacks/Outros: Pillsbury Mini Blueberry Muffins with Streusel, Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|