Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 23,39g | Prot: 71,97g | Carbs : 191,48g.
Pequeno Almoço: Café, Nestlé Biscoito de Maisena Passatempo . Almoço: Hortifruti Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Hortifruti Cebola Crua, Juréia Pepino em Conserva, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Kobber Granola Tradicional, Maçã, Café, Marilan Magic Toast, Danubio Cream Cheese Tradicional, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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