Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 120,86g | Prot: 120,31g | Carbs : 189,59g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. Jantar: Chicken Karaage. mais...
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1328 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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