Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 125,68g | Carbs : 206,61g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Bombbar Протеин Шоколад, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Помидоры, Delicados Лепешка Сырная, Чеснок, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Delicados Лепешка Сырная, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Outros: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galya Che
|