Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 100,16g | Prot: 58,19g | Carbs : 172,84g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Almoço: Метро Тирамису , Хлебная Карусель Чиабатта Сырная , Братья Караваевы Коул Слоу, ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами, Романтика Салат с Индейкой , Романтика Суп с Морепродуктами. Jantar: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Ravela Эстерхази. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|