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137.8
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 110,90g | Prot: 50,05g | Carbs : 59,51g.
Pequeno Almoço: Dried Prune, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Bananas , Soft Boiled Egg, Emporium Selection Raclette Cheese, Decaffeinated Espresso Coffee, Del Monte Avocado. Jantar: Kroger Fermented Sauerkraut, Parsley, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Frieda's Radicchio, Celery , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Pork Jowl , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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