Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 50,53g | Prot: 97,30g | Carbs : 130,75g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Клюквенная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Российский, Творог 9%. Jantar: Десерт с малиной, Баклажаны, Грудка вареная. Snacks/Outros: Пятерочка Нектарин , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Шарлотка, Десерт с малиной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|