Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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165,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4497 kcal
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Líp: 140,20g | Prot: 130,80g | Carbs : 685,16g.
Almoço: Vanukas, Pirkka Naanleipä, Lihapyörykät (Naudanliha), Valkoinen Riisi, Atria Viljaporsaan Varras, Kanacurry. Jantar: Indian Cheese Dip Hot, Ekströms Vadelmakiisseli, Hunaja, Rainbow Salt Sipsit, Myllärin Granola, Valio Täyteläinen Luonnon Jogurtti. Snacks/Outros: Karjalanpiirakka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lettu, Irtokarkki. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanneProeliator
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