Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 100,23g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: Pflaumen, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Gutes Land Gouda Jung, Edeka Protein Wraps. Almoço: Gutes Land Gouda Jung, Edeka Protein Wraps. Jantar: Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Knorr Feinschmecker Spargel Cremesuppe. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli S
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