Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 106,85g | Prot: 115,99g | Carbs : 36,63g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл). Jantar: Важная Рыба Фреш Ролл с Гребешком в Огурце, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Outros: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|