Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 123,46g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Global Village Булгур, Hyper Chocolate Pudding. Jantar: Barilla Макароны, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|