Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Líp: 110,27g | Prot: 126,62g | Carbs : 245,44g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Зефир, Авокадо Авокадо, Авокадо Шпинатные Шарики с Дорблю, Красные Помидоры, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: Мегамарт Окунь Жареный, Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: Рафинад, Пастила, Шармэль Зефир Яблочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сердце Куриное, Приготовленная Тыква. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gde_moy_press
|