Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 63,56g | Prot: 32,62g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Чизбургер, Калина Малина Хлеб Сельский Пшенично-Ржаной, Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волков Блины с Куриной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|