Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3243 kcal
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Líp: 77,30g | Prot: 185,44g | Carbs : 463,59g.
Pequeno Almoço: Lidl Galette de Riz Bio, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. Almoço: Huile de Sésame, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Tomates, Salade Verte, Green Grocer's Légumes Vapeurs. Jantar: Leader Price Chocolat Noir 74% de Cacao, Prozis Beurre de Cacahuète, Banane, Lidl Galette de Riz Bio, Golden Sun Riz Basmati, Huile de Sésame, Oignons, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Snacks/Outros: Pomme, Pomme. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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