Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 56,59g | Prot: 81,08g | Carbs : 86,18g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Now Foods Омега 3, Протеиновый хлеб, Кекс с изолятом, Премия Тесто Филло, Ферма Сулугуни, Авокадо. Almoço: Хлебец, Power Pro Brisee Chocolate, Капучино, Миндаль. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Капучино, Кокосовое Печенье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|