Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 22,50g | Prot: 67,78g | Carbs : 127,90g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Biju Arroz 8 Grãos Integrais , Frangosul Sassami . Jantar: Amstel Ultra. Snacks/Outros: Ovo, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Yoki Tapioca. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ednachiarello
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