Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 53,15g | Carbs : 59,13g.
Pequeno Almoço: Vitória Uva, Integralmedica Creatina, Café, Veneza Doce de Leite , Banana Prata. Jantar: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alison Costa Joaquim
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