Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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96,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 46,69g | Prot: 28,46g | Carbs : 59,75g.
Jantar: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Broccoli Soup. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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