Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 110,94g | Carbs : 167,50g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Огурец (без Кожуры), Кабачковая Икра, Самарский Бкк Хлеб Фитнес , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Националь Рис Здоровье Отварной. Jantar: Almette Творожный Сыр Сливочный, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Чудо Коктейль Молочный Пломбир. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _KissLinka
|