Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
36,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 33,53g | Prot: 24,60g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Агуша Яблоко Малина Шиповник . Almoço: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Jantar: Макароны Отварные, Теремок Морс Клюквенный, Фишка Гренки со Вкусом Сметаны и Лука, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Coffee Machine Капучино, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Фруто Няня Яблоко Банан Груша Печенье, Knorr Чашка Супа Харчо. Snacks/Outros: Chupa Chups Кислорот. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|