Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 32,86g | Prot: 51,67g | Carbs : 13,20g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Cebolas. Almoço: Seara Filezinho de Frango, Sadia Linguiça Fininha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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