Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 60,62g | Prot: 58,16g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: جبن كريم, خبز القمح, الموز. Almoço: دجاج ناغتس, معكرونة القمح الكامل. Jantar: الدجاج (المغطى بالخبز والمقلي), بطاطا. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de حوريية
|