Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 21,70g | Carbs : 85,48g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ajinomoto Mayumi Pedas, Pangsit Polos, So Nice Sosis Sapi, Selada. Almoço: Melon, Buah Anggur. Jantar: Nasi Putih, So Nice Sosis Sapi, Pangsit Polos, Selada. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Agnsa_
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