Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 52,30g | Carbs : 180,40g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Jantar: Apples, Kroger Lite Original Pancake Syrup, Pork Sausage Patty or Link, Plain Pancakes. Snacks/Outros: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Pedalar - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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