Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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45,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 60,76g | Prot: 82,10g | Carbs : 150,45g.
Pequeno Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Almoço: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Jantar: Kurufasulye yemeği. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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