Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 47,93g | Carbs : 88,83g.
Almoço: Limão, Brócolis Cozido, Banana Prata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Levittá Sementes de Gergelim e Linhaça, Viver Bem Semente de Girassol, Carrefour Salada de Frutas. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly.Rejane
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