Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 108,91g | Carbs : 147,04g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Mlekpol Twaróg Półtłusty. Almoço: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Tesco Plant Chef Mexican Inspired Falafel & Rice Salad, Taste Original Chicken Satay. Jantar: Cheestrings Cheestrings, Tesco Mediterranean Inspired Chicken Meatballs, Sainsbury's Low Fat Houmous, Rivercote Rice Cakes Unsalted, Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi, Apples . Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de BecHywka
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