Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 53,91g | Carbs : 229,64g.
Pequeno Almoço: Ubi Ungu Rebus. Almoço: Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tumis Pepaya Muda, Kari Ayam. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ichitan Thai Mango Coconut , Ayam Goreng, Tempe Bacem, SuperIndo Sambal Korek, Mangga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de March.yays
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