Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 78,35g | Prot: 65,96g | Carbs : 217,40g.
Pequeno Almoço: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Окей Багет Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Американо, Макдоналдс Мороженое с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat2219
|