Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
swksilinda
Jornal
19 set 23
Jornal de swksilinda, 19 set 23
Perfil de swksilinda
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
62,8 kg
Perdidos até agora:
7 kg
.
Ainda faltam:
0,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 setembro 2023:
783 kcal
Líp: 27,80g | Prot: 23,60g | Carbs : 106,60g.
Jantar:
REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs.
Snacks/Outros:
Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen.
mais...
1757 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,1 kg por Semana
4 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de swksilinda
Visualizar Histórico Completo