Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 106,22g | Prot: 107,17g | Carbs : 12,11g.
Pequeno Almoço: Йола Казылык из Конины, Мясная Ферма Холодец, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Подсластитель Эритрит и Экстракт Стевии. Almoço: Чеснок, Сыр Эдам, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Холодец, Йола Казылык из Конины. Jantar: Бекон (Жареный), Костромской Мясокомбинат Карпаччо Мясные Ломтики , Токио Сашими из Осьминога. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana keto84
|